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La importancia de un entorno laboral saludable: el rol de la alimentación
Un entorno laboral saludable es fundamental para el bienestar, la productividad y la satisfacción de todo trabajador. En este contexto,...
Samuel Garcia
hace 6 días3 Min. de lectura
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Alimentación flexible y saludable, una buena opción
Escuchamos muchas veces que para mantener una buena salud física la alimentación saludable debe ser variada y equilibrada, pero poco se...
Samuel Garcia
19 abr3 Min. de lectura
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Pascuas saludables
En Pascua, estamos acostumbrados a comer todo tipo de chocolates y golosinas que acaban siendo nocivas para nuestra salud. Al final del...
Samuel Garcia
13 abr4 Min. de lectura
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Consejos para un otoño saludable
Estamos en otoño, se nota en el clima, en las horas de luz, en las hojas secas que caen de los árboles. Para muchos la época más linda...
Samuel Garcia
30 mar2 Min. de lectura
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LA IMPORTANCIA DE TOMAR AGUA
UN ELIXIR VITAL PARA LA SALUD El agua es un elemento fundamental para la vida, su consumo adecuado es muy importante para mantener una...
Samuel Garcia
24 mar2 Min. de lectura
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Dormir lo suficiente, algo esencial para mantener un peso saludable.
El sueño juega un papel muy importante en la regulación del metabolismo, el apetito y el equilibrio energético. La falta de sueño puede...
Samuel Garcia
16 mar3 Min. de lectura
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SALUD DE LA MUJER
CONSEJOS PARA UNA VIDA SALUDABLE La salud de la mujer es un tema multifacético que abarca no solo aspectos físicos, sino también...
Samuel Garcia
11 mar3 Min. de lectura
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TRANSFORMA TU VIDA, CREA HÁBITOS SALUDABLES
La vuelta a la rutina después de las vacaciones, trae propósitos que requieren formar nuevos y mejores hábitos, más saludables. Modificar...
Samuel Garcia
24 feb3 Min. de lectura
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INICIO DE CLASES SALUDABLE
En todo inicio de clases es necesario tomar algunos cuidados para garantizar que niños y niñas comiencen de forma saludable. Corroborar...
Samuel Garcia
17 feb5 Min. de lectura
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BENEFICIOS DE LAS LEGUMBRES
El 10 de febrero día mundial de las Legumbres, las lentejas, porotos, soja, arvejas y garbanzos son alimentos ricos y nutritivos. Las...
Samuel Garcia
9 feb2 Min. de lectura
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UNA VIDA SALUDABLE PREVIENE EL CANCER
Llevar un estilo de vida saludable desde la infancia es una de las mejores formas de prevenir el cáncer, tener una buena alimentación,...
Samuel Garcia
2 feb3 Min. de lectura
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LA ACTIVIDAD FISICA NO SE TOMA VACACIONES
En vacaciones a niños y niñas les sobra tiempo, en realidad los padres son los que no saben qué hacer con este tiempo de ocio adicional....
Samuel Garcia
28 ene3 Min. de lectura
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Alimentación Segura - Fiestas Populares
En la provincia de Neuquén se realizan alrededor de 100 fiestas populares, la llegada de turistas a estos eventos, y el mismo dinamismo...
Samuel Garcia
20 ene3 Min. de lectura
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¿Que comer en vacaciones? Playa o Montaña
Durante las vacaciones cambia nuestra rutina, los horarios son más relajados, muchos eligen ir a pasar el día o vacacionar en el río, la...
Samuel Garcia
13 ene3 Min. de lectura
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Verano - Alimentación Saludable
El calor, los días largos, y las actividades al aire libre marcan el verano, para muchos sinónimos de desconexión y descanso. En general...
Samuel Garcia
6 ene3 Min. de lectura
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GUÍA DE REGALOS SALUDABLES PARA REYES
En Reyes, niños y niñas suelen recibir más regalos de los que necesitan y es habitual que no presten atención a la gran mayoría. El no...
Samuel Garcia
2 ene2 Min. de lectura
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CONSEJOS SALUDABLES PARA EL AÑO NUEVO
¡Bienvenido 2025! Todos asociamos la llegada de un nuevo año con la oportunidad de hacer borrón y cuenta nueva, es una época para mirar...
Samuel Garcia
29 dic 20242 Min. de lectura
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¿Te excediste en navidad? Tips para llegar a fin de año
¿Quién no se ha excedido durante estas fiestas?… por lo general, en estos días, la mayoría notamos retención de líquido, la piel apagada,...
Samuel Garcia
26 dic 20242 Min. de lectura
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¿COMO EQUILIBRAR LA CENA DE NAVIDAD Y AÑO NUEVO?
La Navidad es una época del año para compartir nuestro tiempo con familia y amigos, prepararles nuestras mejores recetas para disfrutar...
Samuel Garcia
22 dic 20243 Min. de lectura
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FIESTAS DE FIN DE AÑO #ALIMENTACION
Las fiestas de finde año, son una época muy especial desde el punto de vista familiar y social, durante estos días, los hábitos...
Samuel Garcia
16 dic 20244 Min. de lectura
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