Samuel García

En la etapa adulta mayor, una nutrición adecuada es fundamental para mantener la salud, la funcionalidad y la calidad de vida. A medida...

Con el estilo de vida acelerado y descuidado que se suele llevar, no es extraño que tantas personas padezcan problemas cardíacos....

La alimentación para estudiantes es un aspecto muy importante que impacta directamente en su desarrollo físico, cognitivo y emocional....

La Educación Alimentaria Nutricional es uno de los pilares fundamentales para la promoción de la salud, principalmente en la población...

Las equivalencias alimentarias se refieren a porciones o raciones de distintos alimentos que aportan una cantidad similar de energía...

El embarazo es una etapa especial que requiere cuidados específicos, y la alimentación juega un papel fundamental en el desarrollo...

La alimentación complementaria es una etapa fundamental en el desarrollo saludable de los niños, ya que representa el proceso mediante el...

Cada 11 de agosto, Argentina celebra el Día del Nutricionista, una fecha que rinde homenaje a quienes dedican su vida profesional a...

SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA Desde el viernes 1 al jueves 7 de agosto del 2025 La lactancia materna es mucho más que un acto de...

El hígado es un órgano vital del cuerpo humano, cumple un sinnúmero de funciones: la depuración de sustancias tóxicas, el control del...

Cada 22 de julio se conmemora el Día Mundial del Cerebro, la idea es crear conciencia y difundir la importancia de cuidar el órgano más...

Las vacaciones de invierno son una oportunidad ideal para descansar, compartir en familia y romper con la rutina escolar o laboral. Sin...

Las vacaciones de invierno representan una oportunidad ideal para disfrutar del descanso y la familia, pero también pueden traer desafíos...

El invierno es la estación que naturalmente nos invita a elegir comidas calientes y reconfortantes. Sin embargo, esto no implica que...

Una dieta equilibrada es fundamental para mantener la salud física y mental general… nutrientes claves como el hierro, el ácido fólico,...

Cómo no engordar al dejar de fumar: estrategias para mantener el peso y la salud. Dejar de fumar es una de las mejores decisiones para la...

La enfermedad celíaca es una intolerancia permanente a las proteínas del trigo, avena, cebada y centeno, comúnmente llamadas gluten, que...

Un entorno laboral saludable es fundamental para el bienestar, la productividad y la satisfacción de todo trabajador. En este contexto,...

Escuchamos muchas veces que para mantener una buena salud física la alimentación saludable debe ser variada y equilibrada, pero poco se...

En Pascua, estamos acostumbrados a comer todo tipo de chocolates y golosinas que acaban siendo nocivas para nuestra salud. Al final del...