Samuel García

El invierno es la estación que naturalmente nos invita a elegir comidas calientes y reconfortantes. Sin embargo, esto no implica que...

Una dieta equilibrada es fundamental para mantener la salud física y mental general… nutrientes claves como el hierro, el ácido fólico,...

Cómo no engordar al dejar de fumar: estrategias para mantener el peso y la salud. Dejar de fumar es una de las mejores decisiones para la...

La enfermedad celíaca es una intolerancia permanente a las proteínas del trigo, avena, cebada y centeno, comúnmente llamadas gluten, que...

Un entorno laboral saludable es fundamental para el bienestar, la productividad y la satisfacción de todo trabajador. En este contexto,...

Escuchamos muchas veces que para mantener una buena salud física la alimentación saludable debe ser variada y equilibrada, pero poco se...

En Pascua, estamos acostumbrados a comer todo tipo de chocolates y golosinas que acaban siendo nocivas para nuestra salud. Al final del...

Estamos en otoño, se nota en el clima, en las horas de luz, en las hojas secas que caen de los árboles. Para muchos la época más linda...

UN ELIXIR VITAL PARA LA SALUD El agua es un elemento fundamental para la vida, su consumo adecuado es muy importante para mantener una...

El sueño juega un papel muy importante en la regulación del metabolismo, el apetito y el equilibrio energético. La falta de sueño puede...

CONSEJOS PARA UNA VIDA SALUDABLE La salud de la mujer es un tema multifacético que abarca no solo aspectos físicos, sino también...

La vuelta a la rutina después de las vacaciones, trae propósitos que requieren formar nuevos y mejores hábitos, más saludables. Modificar...

En todo inicio de clases es necesario tomar algunos cuidados para garantizar que niños y niñas comiencen de forma saludable. Corroborar...

El 10 de febrero día mundial de las Legumbres, las lentejas, porotos, soja, arvejas y garbanzos son alimentos ricos y nutritivos. Las...

Llevar un estilo de vida saludable desde la infancia es una de las mejores formas de prevenir el cáncer, tener una buena alimentación,...

En vacaciones a niños y niñas les sobra tiempo, en realidad los padres son los que no saben qué hacer con este tiempo de ocio adicional....

En la provincia de Neuquén se realizan alrededor de 100 fiestas populares, la llegada de turistas a estos eventos, y el mismo dinamismo...

Durante las vacaciones cambia nuestra rutina, los horarios son más relajados, muchos eligen ir a pasar el día o vacacionar en el río, la...

El calor, los días largos, y las actividades al aire libre marcan el verano, para muchos sinónimos de desconexión y descanso. En general...

En Reyes, niños y niñas suelen recibir más regalos de los que necesitan y es habitual que no presten atención a la gran mayoría. El no...