Samuel García

La alimentación complementaria es una etapa fundamental en el desarrollo saludable de los niños, ya que representa el proceso mediante el...

Cada 11 de agosto, Argentina celebra el Día del Nutricionista, una fecha que rinde homenaje a quienes dedican su vida profesional a...

SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA Desde el viernes 1 al jueves 7 de agosto del 2025 La lactancia materna es mucho más que un acto de...

El hígado es un órgano vital del cuerpo humano, cumple un sinnúmero de funciones: la depuración de sustancias tóxicas, el control del...

Cada 22 de julio se conmemora el Día Mundial del Cerebro, la idea es crear conciencia y difundir la importancia de cuidar el órgano más...

Las vacaciones de invierno son una oportunidad ideal para descansar, compartir en familia y romper con la rutina escolar o laboral. Sin...

Las vacaciones de invierno representan una oportunidad ideal para disfrutar del descanso y la familia, pero también pueden traer desafíos...

El invierno es la estación que naturalmente nos invita a elegir comidas calientes y reconfortantes. Sin embargo, esto no implica que...

Una dieta equilibrada es fundamental para mantener la salud física y mental general… nutrientes claves como el hierro, el ácido fólico,...

Cómo no engordar al dejar de fumar: estrategias para mantener el peso y la salud. Dejar de fumar es una de las mejores decisiones para la...

La enfermedad celíaca es una intolerancia permanente a las proteínas del trigo, avena, cebada y centeno, comúnmente llamadas gluten, que...

Un entorno laboral saludable es fundamental para el bienestar, la productividad y la satisfacción de todo trabajador. En este contexto,...

Escuchamos muchas veces que para mantener una buena salud física la alimentación saludable debe ser variada y equilibrada, pero poco se...

En Pascua, estamos acostumbrados a comer todo tipo de chocolates y golosinas que acaban siendo nocivas para nuestra salud. Al final del...

Estamos en otoño, se nota en el clima, en las horas de luz, en las hojas secas que caen de los árboles. Para muchos la época más linda...

UN ELIXIR VITAL PARA LA SALUD El agua es un elemento fundamental para la vida, su consumo adecuado es muy importante para mantener una...

El sueño juega un papel muy importante en la regulación del metabolismo, el apetito y el equilibrio energético. La falta de sueño puede...

CONSEJOS PARA UNA VIDA SALUDABLE La salud de la mujer es un tema multifacético que abarca no solo aspectos físicos, sino también...

La vuelta a la rutina después de las vacaciones, trae propósitos que requieren formar nuevos y mejores hábitos, más saludables. Modificar...

En todo inicio de clases es necesario tomar algunos cuidados para garantizar que niños y niñas comiencen de forma saludable. Corroborar...