Samuel García

Entre los ingredientes relativamente novedosos y atractivos de la cocina actual se encuentran las pequeñas pero poderosas semillas. Estas...

8 DE MARZO, DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER Ser mujer es fascinante, para que lo puedas disfrutar, es fundamental tener presente algunos...

La menopausia es un momento que tiene lugar entre los 45 y 55 años de vida de la mujer cuando ha transcurrido un año sin menstruar, sin...

El envejecimiento es un proceso del ciclo de la vida, con frecuencia se asocia con enfermedad, sin embargo, se ha comprobado que estas...

La glándula tiroidea se encuentra en la base del cuello y tiene forma de mariposa. Su función es la de regular el metabolismo, aunque...

El 10 de febrero fue el día mundial de las Legumbres, las lentejas, porotos, soja, arvejas y garbanzos son alimentos ricos y nutritivos....

Como siempre surgen fórmulas y dietas que ayudan a perder peso, hoy esta de moda el ayuno intermitente. Es importante entender, que más...

La epilepsia consiste en crisis convulsivas que se repiten de forma periódica en el tiempo pero cuya aparición es impredecible. Cada una...

Si pensamos en Italia imaginamos pastas; en Brasil, frutas tropicales; en Japón, arroz; y cuando pensamos en Argentina, a todos se nos...

El 16 de Octubre de cada año se celebra el Día Mundial de la Alimentación para recordar el nacimiento de la Organización de las Naciones...

La dieta Keto o Cetogénica, produce una pérdida de peso rápida. Es algo extrema así que conviene conocer sus beneficios e inconvenientes...

¿Quién no ha empezado una dieta y se ha sentido mal durante la primer semana?. Si decidiste dejar las harinas, azucares y grasas, empezar...

Estamos de vacaciones de invierno, nuestros niñ@s están en casa por la cuarentena, y muchas veces organizar actividades para...

Con la llegada del invierno, es fundamental cambiar algunos hábitos para enfrentar mejor los días de mucho frío. Lo primero que hacemos,...

La adolescencia es una etapa de transición entre la niñez y la edad adulta, caracterizada por grandes cambios físicos y psicológicos, que...

Las Naciones Unidas, conscientes de que la protección y el mejoramiento del medio humano es una cuestión fundamental que afecta al...

La clave es, no cambiar el tabaco por la comida. La nicotina, es el componente más adictivo del tabaco, actúa como anorexígena y reduce...

La relación entre la comida y patologías como la obesidad o las enfermedades cardiovasculares es conocida. Lo que quizá no lo es tanto,...

La ingesta excesiva de sal puede desencadenar o empeorar la hipertensión arterial, aumentando el riesgo de padecer enfermedades...

De lunes a viernes siempre resulta más sencillo comer sano y no excederse, incluso es más fácil hacer actividad física, pero cuando llega...