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IDEAS PARA SUMAR ACTIVIDAD FISICA EN INVIERNO
Frío, un sillón, una manta y Netflix…El invierno alimenta nuestras ganas de quedarnos en casa. ¿Hacer actividad física? ¿Y eso qué era?...
Samuel Garcia
1 jul 20243 Min. de lectura


INVIERNO - DIAS MAS CORTOS Y CON MAS HAMBRE
¿TENEMOS MAS HAMBRE? O ¿TENEMOS MAS APETITO? Hambre: es una sensación física (que se manifiesta con dolor y ruidos en el abdomen)...
Samuel Garcia
23 jun 20243 Min. de lectura


TEMPORADA DE GRIPE, ALIMENTACION PARA SUPERARLA
Una buena alimentación contribuye a tener un buen estado de salud, incluir variedad de alimentos saludables en tus comidas fortalece tu...
Samuel Garcia
17 jun 20244 Min. de lectura


MALNUTRICION - OBESIDAD, UN PROBLEMA DE ESTADO
¿QUE ES LA OBESIDAD Y PORQUE ES UN PROBLEMA? Hambre Cero es el segundo de los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU, pero las...
Samuel Garcia
9 jun 20243 Min. de lectura


MEDIO AMBIENTE Y ALIMENTACION
Cada vez son más los estudios científicos que aseguran que las acciones y prácticas cotidianas dejan huellas en el planeta, y la...
Samuel Garcia
2 jun 20244 Min. de lectura


¿DEJAR DE FUMAR ENGORDA?
Ganar peso es una de las preocupaciones más comunes entre las personas que quieren dejar de fumar. Es uno de los efectos secundarios más...
Samuel Garcia
26 may 20243 Min. de lectura


LA TIROIDES Y SU RELACION CON EL PESO
¿La tiroides engorda? Una pregunta mal planteada. En todo caso podemos decir ¿La tiroides puede provocar cambios en el peso “cuando NO...
Samuel Garcia
19 may 20244 Min. de lectura


¡MENOS SAL, MAS SABOR!
Semana de sensibilización sobre el consumo de sal, 13 al 19 de mayo 2024.Una campaña que busca alertar sobre el consumo excesivo de sal...
Samuel Garcia
13 may 20243 Min. de lectura


TODO LO QUE TENES QUE SABER SOBRE LA HIPERTENSIÓN
¿Qué es la presión arterial? La presión arterial es la fuerza de tu sangre al empujar contra las paredes de las arterias, cada vez que tu...
Samuel Garcia
12 may 20243 Min. de lectura


SIN GLUTEN - DIA DE LA ENFERMEDAD CELIACA
¿Que es el Gluten? Es la fracción proteica del grano, que es insoluble tanto en agua como en soluciones salinas diluidas, conformado por...
Samuel Garcia
5 may 20246 Min. de lectura


LA IMPORTANCIA DE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN EL TRABAJO
Cuidar de ti mismo y tener un estilo de vida saludable en el trabajo es fundamental para mantener tu bienestar integral. Por eso, es...
Samuel Garcia
28 abr 20243 Min. de lectura


FRUTAS Y VERDURAS DE OTOÑO
Consumir los productos de estación nos garantiza aprovechar su punto de maduración, por lo que van a ser mucho más ricos y sus nutrientes...
Samuel Garcia
22 abr 20242 Min. de lectura


¿SE PUEDE COMER SALUDABLE EN EPOCA DE INFLACION?
Las y los argentinos atraviesan una compleja realidad marcada por una inflación que golpea con dureza los bolsillos. Pone en riesgo el...
Samuel Garcia
14 abr 20243 Min. de lectura


“MI SALUD MI DERECHO”- DIA MUNDIAL DE LA SALUD 2024
El 7 de abril, celebramos el Día Mundial de la Salud, fecha conmemorativa de la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en...
Samuel Garcia
7 abr 20242 Min. de lectura


SUMA ACTIVIDAD FISICA, SUMA SALUD
Hacer ejercicio, practicar un deporte y estar físicamente activo es una oportunidad para cuidar nuestra salud y mejorar tanto nuestra...
Samuel Garcia
6 abr 20243 Min. de lectura


CANCER DE COLON, UNA BUENA ALIMENTACION ES LA CLAVE PARA PREVENIRLO
Sabías que incluir alimentos ricos en fibra y vitaminas previene el cáncer de colon. Un importante porcentaje de tumores se podrían...
Samuel Garcia
31 mar 20244 Min. de lectura


PASCUA SALUDABLE
En Pascua, estamos acostumbrados a comer todo tipo de chocolates y golosinas que acaban siendo nocivas para nuestra salud. Al final del...
Samuel Garcia
24 mar 20244 Min. de lectura


LA IMPORTANCIA DEL AGUA
El agua es un líquido que está presente en todos los seres vivos, se requiere de agua para todos los procesos fundamentales de nuestro...
Samuel Garcia
21 mar 20243 Min. de lectura


¿COMO CUIDAR LA SALUD DE TUS RIÑONES?
Mantener hábitos saludables, hacerse chequeos médicos, hacer ejercicio, así como evitar el sedentarismo, tabaco y alcohol, hará que tus...
Samuel Garcia
12 mar 20244 Min. de lectura


CLAVES PARA SER UNA MUJER SALUDABLE
En el mes de la mujer te contamos sobre los cuidados que debes tener en cuenta para tener una buena calidad de vida y disfrutar al...
Samuel Garcia
7 mar 20243 Min. de lectura
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