Samuel García

El verano es sinónimo de vacaciones, relax, aire libre y encuentros con amigos y familia. Una estación para disfrutar, pero también un...

El 28 de mayo se celebra el Día Mundial de la Nutrición, ciencia que estudia los temas relacionados con la alimentación tales como:...

Cuando las temperaturas comienzan a subir, pocas personas son capaces de disfrutar de un plato caliente, se empiezan a desear más las...

¿Qué hábitos saludables pueden mejorar nuestra sexualidad? ¿Nuestra alimentación influye en nuestra vida sexual? ¿Existen alimentos...

Hay que aceptarlo, se acabaron las vacaciones, vuelve la rutina escolar, oxidada después del relax veraniego y de haber pasado los...

Durante las vacaciones cambia nuestra rutina, los horarios son más relajados, nos acostamos y nos levantamos más tarde. Es aconsejable no...

Si la idea es descansar al aire libre, en contacto con la naturaleza, con amigos o familia, salir de camping resulta una excelente...

El comer y tomar demasiado durante las fiestas y los primeros días del año no solo repercute en el peso, los excesos hacen que se generen...

Las fiestas de finde año, es una época muy especial desde el punto de vista familiar y social, durante estos días, los hábitos saludables...

Si nuestra sangre es saludable, nuestro organismo es sano y resistente, con capacidad y fuerza para desarrollarnos plenamente,...

Como cada año el 20 de Octubre se conmemoro el Día Mundial de la Osteoporosis, buscando promover la difusión de información sobre esta...

Esta forma de alimentación se está haciendo poco a poco más popular, la adopción de una dieta vegetariana es fruto de una elección...

Hoy juega Argentina, la noche será ideal para armar una “picada” para ver el partido de nuestra selección ante Brasil. Las picadas...

Trabajas todo el día, no tenes tiempo para cocinar, pero queres comer sano, “BATCH COOKING” es tú la solución. Te vamos a contar los...

Cada 29 de mayo, la Organización Mundial de Gastroenterología (WGO) celebra el Día de la Salud Digestiva Mundial (wdhd). El objetivo es...

Por una iniciativa de la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética, en 2002 y con el apoyo de otras...

La obesidad es un desorden complejo con una etiología multifactorial que involucra la genética, hormonas, la dieta y el entorno. Es...

El 6 de mayo se celebra el Día Internacional Sin Dietas, se busca generar conciencia sobre la importancia de aceptar nuestro cuerpo y...

Autores: Prof. Cynthia Reyes - Lic. Samuel Garcia La actividad física es importante para el control de los niveles de glucosa en la...

La alimentación y la actividad física son partes importantes de un estilo de vida saludable para las personas con diabetes. Seguir un...